problème d'endormissement

mer, 06/03/2019 - 17:09 -- Denise

bonjour à tous
j'ai un souci, quand je sens que je vais m'endormir, j'ai une secousse dans le bras, jambe ou pied ou dans l'épaule... Cela me réveille...
Je suis allée consulter, le médecin me parle de nerf... pas d'autres examens et je prends du benzodiazépine pour dormir... mais que me conseillez-vous d'autre ?

grand merci d'avance pour vos conseils